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Colegiado nº 13214

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 TEST DIPER PARA BICICLETA ELÍPTICA

El test DIPER que goza de ventajas sobre otro tipo de pruebas más sofisticadas y tal vez más científicas pero con mayor dificultad de aplicación y de transeferencias a la práctica. Entre dichas ventajas se podrían citar:

    •    No precisa de medios sofisticados. Solamente es necesaria la aplicación mediante hojas de cálculo que se facilitan en el programa y un pulsómetro sencillo.

    •    No es preciso interrumpir entrenamientos ya que supone un trabajo, prioritariamente, de potencia aeróbica máxima que puede sustituir entrenamientos de este tipo.

    •    Puede ser aplicado en cualquier momento que decida el entrenador.

    •    Se realiza en situación real ya que tiene lugar remando en un remo ergómetro.

    •    Permite comprobar los resultados inmediatamente, sin tener que esperar a que se realicen los análisis en un laboratorio.

    •    Permite establecer zonas o áreas funcionales de entrenamiento de forma muy aproximada e individualizadas.

ALGUNAS PARTES DEL PROGRAMA Y CONTENIDOS

Puedes observarlas en la galería de imágenes que figura abajo. Solo tienes que ir pasando las imágenes.

También puedes esperar a que pasen automáticamente cada 10 segundos. Igualmente, puedes parar los pases si pones el ratón encima.

Si quieres más información dolo tienes que pedírmela a contacta@garciaverdugo.com y te haré llegar el manual completo en formato pdf para que puedas apreciar con mayor claridad de que se trata el programa y cómo funciona.